Обещала после диеты написать о своих результатах, но никак не могла нормально сфотать свой живот для наглядности))) сегодня вроде получилось, поэтому не буду откладывать.
В старших классах я весила 47-49 кг, была худющей и не поправлялась ни в какую. Зато на первом курсе пошла на шейпинг, вроде как особо поправиться не должна была, ну немножко мышцы нарастить. Но моя бабуля, у которой я жила на квартире, боялась, чтоб родители не сказали, что она меня морит голодом, и как только я приходила домой, поляна была накрыта. Так я за месяц поправилась до 56 кг. И все 5 лет института мой вес был 54-56 кг, я никогда не взвешивалась специально и абсолютно не зацикливалась на диетах. Это был мой нормальный вес и я себе нравилась. Но вот после института за пару лет у меня вес дотянул до 60 кг, а последние лет 5 я весила стабильно 63 кг. Как раз фоточка для подтверждения со складками на боках (если че, я справа))
В этом году меня достал мой живот, когда сидишь на работе, а он из джинсов просится полежать на коленях. Или дома, в кровати, лежа на боку, чувствуешь, что живот касается матраса.. брррр... В общем я решила худеть, хорошо вовремя прочитала, как девочки на
фиалочном форуме худели. Вот же ж самое важное в любом деле - настрой! В итоге за 2 месяца минус 8 кг. И вот мои нынешние фоточки -
Бонусами диеты для меня стали: отличное настроение, привычка заниматься спортом, бешеный интерес к кулинарии и готовка в частности. А еще мне захотелось избавиться от ненужных вещей в доме. Наше тело - это же как наш дом, и вот избавившись от телесного хлама, я отдала старый монитор и повыбрасывала много лишних вещей. И мне стало легче дышать. Это правда. Удивительно, но диета подействовала очищающе во всех отношениях. И теперь я страшно довольна!!!
